miércoles, 28 de agosto de 2013

Receta: Pimientos rojos rellenos de quinoa

Ingredientes

·         7 pimientos rojos pequeños
·         100 g. de quinoa
·         4 cebolletas de verdeo
·         50 g. de calabacín
·         50 g. de calabaza roja
·         Aceitunas negras sin hueso
·         1 huevo duro picado
·         2 c/s de aceite de oliva virgen extra
·         1/2 vasito de vino blanco
·         Hojas de albahaca en tiritas y unos trocitos de pimiento asado
·         Sal y pimienta

Cómo hacer Pimientos rojos rellenos de quinoa paso a paso:

Cortamos el pedúnculo de los pimientos y extraemos las semillas.
Cocemos al vapor los pimientos durante escasos 3 minutos (olla expres o rápida) y reservamos.
En una sartén con el aceite pochamos las cebolletas a rodajitas, la calabaza, el calabacín en cuadritos y salpimentamos. Tras unos minutos vertemos en la sartén el vino y dejamos que reduzca y se evapore el líquido.
Cocemos la quinoa con sal siguiendo las instrucciones del fabricante, la colamos y reservamos.
Volcamos la quinoa en la sartén y la mezclamos con las hortalizas, las aceitunas cortadas en ruedas, el huevo picado, los trocitos de pimiento asado y las tiritas de albahaca.

Rellenamos con esta mezcla los pimientos y servimos. También podíamos poner por encima un poco de queso rallado y gratinarlos pero en esta ocasión preferí hacerlos sin queso y la verdad es que nos encantaron.

I Curso de Consumo Responsable”

La Asociación Peruana de Consumidores y Usuarios (ASPEC) junto a la Escuela de Gobernabilidad “Guamán Poma de Ayala” del Cusco organizó con gran acogida, el “I Curso de Consumo Responsable”


















Dirigido a representantes de organizaciones sociales, líderes locales, mujeres comprometidas con el sistema de seguridad alimentaria entre otros actores sociales. 

El curso estuvo a cargo de Cecilia Mendiola, directora de la Escuela de Consumo y Yessenia Barrios, responsable del Área de Investigación, alimentación y nutrición de ASPEC


martes, 27 de agosto de 2013

Nuestra sección en "La Voz del Consumidor"

Hoy en “La Voz del Consumidor”, su programa favorito de lunes a viernes, de 9.00 a 10.00 am por Radio Nacional (103.9 FM). En nuestra sección "Consumo Gusto", el Dr. Crisólogo Cáceres conversó con Fernando Alvarado de la Sociedad Científica Latinoamericana de Agroecología - SOCLA - sobre los beneficios para los consumidores de las estrategias agroecológicas para el cambio climático y las novedades del IV congreso que este año tendrá sede en el Perú. 

Hay escasez de quinua en Puno desde julio último

Cultivo milenario

Los agricultores ya no cuentan con producción para vender al mercado nacional y menos exportar. Hasta hace unos años su venta se prolongaba hasta noviembre. Ahora diversifican su negocio con la siembra de avena.

Don Rudesindo Bautista tiene más de 40 años dedicándose de lleno a la siembra de granos andinos en el distrito de Orurillo, de la provincia de Melgar, en Puno. Todos los días cuida sus parcelas de quinua y avena, tal como le enseñaron sus padres, conservando la tradición familiar y, claro, por las interesantes ganancias que representan, sobre todo el llamado “Grano de oro de los Incas”, como se le conoce a la quinua peruana.

Hasta el año pasado su cosecha de quinua representaba 900 kilos, que eran comercializados de mayo a noviembre, sin embargo, hoy por hoy no solo se ha visto reducida su producción a 800 kilos, sino que ya no puede seguir haciendo negocio, luego de haberse vendido casi toda su producción en julio, al haber cosechado entre abril, mayo y junio junto a sus demás vecinos agricultores.

Esta situación no es propia de Rudesindo, sino de todos los productores de Puno, quienes sufren de una escasez de quinua desde el sétimo mes del año, señaló Eleazar Rodríguez, subdirector de desarrollo de mercados rurales del programa Agro Rural del Ministerio de Agricultura y Riego.

"Ya lo vendieron todo y solo se cosecha una vez al año; esta situación preocupa, ya que Puno representa el 80% de la producción nacional de quinua con las 15 mil toneladas que ponen en oferta en el mercado, aproximadamente", dijo.

Uno de los principales factores de esta situación es la boyante demanda de este grano andino en el extranjero, al haberse incrementado de manera sostenida en más de 143% entre los años 2008 y 2012.

Y es que al transcurrir el denominado 'Año Internacional de la Quinua', nombrado por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), el enorme potencial que caracteriza al país ha sido promocionado a todas luces en China y en diversos mercados, lo que habría captado un mayor interés.

Esto ha permitido que los productores dupliquen el precio de la quinua (hasta S/. 7 por kilo), pues si antes facturaban S/. 3.000, ahora llegan a S/. 6.000, en algunos casos, pero ya no tienen producción para sacar al mercado y están perdiendo la oportunidad de negocio.
Para lo que resta del año, los productores no han visto mejor camino que diversificar su negocio con la apuesta de derivados de quinua como panetones y dulces, así como la cría de vacunos lecheros.

PROMUEVEN AUMENTO DE LA PRODUCTIVIDAD

Para impulsar el mayor sembrío de quinua y avena en la zona de Orurillo, Melgar, Puno, el Ministerio de Agricultura y Riego lanzó el programa de ‘Buena Siembra’, con el que otorgarán vales por el valor de 650 nuevos soles a 523 productores para canjearlos por fertilizantes y semillas para una nueva cosecha.
Así los beneficiados con menos de tres hectáreas de terrenos serán dueños de 10 sacos de guano de isla (500 kilos), así como 120 kilos de este guano para la siembra de avena. De esta manera se espera que la producción supere los 1.500 kilos por hectárea, superando así los 800 a 900 kilos cosechados actualmente. Este programa se ha implementado a manera de piloto en Apurímac, Ayacucho y Huancavelica.

EN CIFRAS

38.500 hectáreas de quinua se siembra en el Perú.

80% del área cultivada de quinua  está en Puno.

lunes, 26 de agosto de 2013

ASPEC organiza I Curso de Consumo Responsable en Cusco


Gran éxito

ASPEC organiza I Curso de Consumo Responsable en Cusco

La Asociación Peruana de Consumidores y Usuarios (ASPEC) junto a la Escuela de Gobernabilidad “Guamán Poma de Ayala” del Cusco organizó con gran acogida, el “I Curso de Consumo Responsable”, en el marco del sistema de capacitación “Gestión participativa de los Servicios Públicos”, dirigido a representantes de organizaciones sociales, líderes locales, mujeres comprometidas con el sistema de seguridad alimentaria entre otros actores sociales. El curso estuvo a cargo de Cecilia Mendiola, directora de la Escuela de Consumo y Yessenia Barrios, responsable del Área de Investigación, alimentación y nutrición de ASPEC.

Los contenidos, distribuidos en cuatro módulos, incluyeron el estudio del consumidor en la legislación peruana, el Código de Protección y Defensa del Consumidor, análisis de la Ley de Alimentación Saludable, el Libro de Reclamaciones, el rol de los Organismos Reguladores; así como capacitaciones en alimentación saludable, buenas prácticas de manipulación y conservación de alimentos, preservación de los recursos naturales, huella ecológica, incorporación de la educación al consumidor en la currícula escolar, comercio justo, biodiversidad, movimiento agroecológico en el Perú, transgénicos y seguridad alimentaria.

Asimismo, se desarrollaron talleres sobre lectura de etiquetas de alimentos y visitas prácticas para la verificación del Libro de Reclamaciones en diferentes comercios, listas de precios en establecimientos farmacéuticos, hospedaje y restaurantes; así como la vigilancia de buenas prácticas de manipulación y venta en tres mercados de la ciudad, incluida la feria agroecológica “ Frutos de la tierra” de ARPE - PERÚ.

Crisólogo Cáceres, Presidente de ASPEC, se mostró satisfecho con la acogida que tiene este primer curso, “estamos comprometidos con la formación de consumidores responsables y seguiremos trabajando para empoderarlos. Esperamos poder replicar este curso en otros puntos del país” precisó.


Los participantes disfrutaron, además, de refrigerios saludables y nutritivos a base de alimentos locales, brindado por la Escuela de Gobernabilidad y recibieron carpetas de trabajo con material exclusivo proporcionado por ASPEC, además de algunos obsequios por parte de Osinergmin, quién amablemente se hizo presente.

La quinua puede combatir la hipertensión y prevenir cáncer


Estos nuevos atributos de la quinua, fueron descubiertos por expertos de la Universidad Nacional Agraria La Molina, al estudiar la proteína y enzimas de dos variedades de este grano.

Una serie de propiedades medicinales en la quinua, entre las que destacan su capacidad para combatir la hipertensión arterial y como antioxidante para prevenir el cáncer, han sido descubiertas por científicos peruanos gracias al apoyo del Consejo Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación Tecnológica (Concytec).

Estos nuevos atributos de la quinua, que se suman a su extraordinaria composición nutricional, fueron obtenidos por David Campos Gutiérrez –experto en biotecnología alimentaria de la Universidad Nacional Agraria La Molina–, al estudiar la proteína y las enzimas de dos variedades de este cultivo alto andino.
El uso industrial de la quinua en la cosmética (champús, jabones y otros) forma parte de la labor de la investigadora Ana Pastor, quien trabajó con variedades llamadas "amargas" como la Maranganí y Sacaca, que crecen en la región Cusco.
Estos dos importantes hallazgos científicos peruanos forman parte de un conjunto de diez proyectos de investigación del Programa de Subvenciones Especiales, que desarrolla el Concytec.

Otro proyecto está relacionado con la seguridad alimentaria y la inclusión social, mediante la evaluación agronómica, caracterización morfológica y química del Banco Nacional de Germoplasma de Quinua, proyecto a cargo de Germán de la Cruz Lapa.

También hay investigaciones que buscan el aprovechamiento de las diversas variedades y la aplicación de técnicas innovadoras de cultivo y de combate ecológico de plagas, para incrementar los rendimientos por hectárea del llamado "grano de oro de los incas".

miércoles, 21 de agosto de 2013

Documental: "El mundo según Monsanto"

Documental "El mundo según Monsanto, en francés "Le monde selon Monsanto", realizado en 2008 de Marie Monique Robin sobre la multinacional Monsanto. 





viernes, 16 de agosto de 2013

Desarrollan 10 proyectos científicos sobre la quinua


Con el fin de mejorar la productividad, calidad y rentabilidad del cultivo de la quinua, el Consejo Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación Tecnológica (Concytec) presentó ayer los avances de 10 proyectos de investigación del Programa de Subvenciones Especiales, con un financiamiento de S/. 200.000 para cada iniciativa. La presidenta del Concytec, Gisella 

Orjeda, señaló que el objetivo de este programa es propiciar la generación de nuevos conocimientos y aplicaciones tecnológicas para la producción y desarrollo de nuevos productos.

Entre los proyectos destaca uno para el uso industrial de la quinua en la cosmética (champús, jabones y otros), con variedades llamadas "amargas" como la maranganí y sacaca, que crecen en el Cusco.


Otro proyecto está relacionado con la seguridad alimentaria y la inclusión social, mediante la evaluación agronómica, caracterización morfológica y química del Banco Nacional de Germoplasma de Quinua.

jueves, 15 de agosto de 2013

Planificación de acciones Mesa Nacional de la Agricultura Familiar

En el local de CONVEAGRO, con la participación de gremios agrarios y organizaciones de la sociedad civil, entre las cuales estaba ASPEC se instaló la mesa nacional para el impulso de la Agricultura Familiar en el Perú.

Es un reconocimiento a los hombres y mujeres del campo que a lo largo de su vida contribuyen con la seguridad y soberanía alimentaria, además de ser los responsables directos de la conservación de la biodiversidad y agrobiodiversidad.

Luego de la instalación de la Mesa se realizarán acciones durante todo el año 2013 para el impulso de la Agricultura Familiar en el Perú que, según los datos de la última Encuesta Agropecuaria, representa el mayor porcentaje de la agricultura en el Perú

miércoles, 14 de agosto de 2013

La quinua es consumida por un 85.4% de hogares de Lima y Callao


El estudio fue realizado para conocer el porcentaje de personas que sabe preparar platos con quinua, la frecuencia de consumo, lugares de compra, gasto promedio y última compra.

Un 85.4 por ciento de hogares de Lima y Callao consume quinua, según una última encuesta de Ima Opinión & Mercado, aplicada a amas de casa de 18 a 65 años y publicada por la Agencia Andina.

La quinua, es un grano andino de alto valor nutritivo que es cultivado en el Perú desde tiempos de los incas.

El estudio refiere, además, que en los sectores D y E el consumo alcanza al 88.2%; en el sector C, 86%; y en los sectores A y B, 79%.

El consumo comprende al 82% de la población de entre 18 y 31 años; al 85% de gente de entre 32 y 48 años; y al 85.2% de entre 49 y 65 años de edad.

Al ser consultadas sobre la frecuencia del consumo de quinua, un 45.4% señaló que semanalmente; 29.1%, quincenalmente; 15.1%, mensualmente; y más del 10% consideró otros períodos.

En cuanto al lugar de compra, la mayor incidencia se registró en los puestos de mercado con un 78%; en autoservicios fue de 16.3%; bodegas, 5.7%; y otros como ferias, 0.3%.

Sobre el precio pagado la última vez que compraron quinua, el promedio fue de 4.45 nuevos soles; respecto al peso adquirido, la mayoría indicó más de 400 gramos.

A la pregunta, ¿qué platos son los que se preparan con este nutritivo alimento?, las respuestas fueron guiso 62%, bebidas 49%, mazamorra 13%, sopas 10%, y otros  postres más del 4%.

El estudio fue realizado mediante la técnica face to face (cara a cara) para conocer el porcentaje de personas que sabe preparar platos con quinua, la frecuencia de consumo, lugares de compra, gasto promedio y última compra.


Receta: Berenjenas rellenas de quinua y pollo

Ingredientes para Berenjenas rellenas de quinua y pollo:

3 berenjenas medianas que estén bien firmes
1 pechuga de pollo asado, yo usé un sobrante de otro plato
½ cebolla blanca picada
½ taza de quinoa o arroz cocido
75 grs de guisantes cocidos
2 dientes de ajo picados
1 cucharada de perejil picado
1 tacita de salsa de tomate 
3 cucharadas de queso rallado
1 cucharada de pan rallado

Preparación
  1. Lavar y secar las berenjenas. Cortarlas por la mitad a lo largo y vaciarlas. Echar sal y dejarlas boca abajo durante 30´ para que suelten su amargor. Pasado ese tiempo, secar y rellenar. Quitar la piel y huesos al pollo y picarlo en trocitos pequeños.
  2. Rehogar la cebolla y el ajo en un poquito de aceite de oliva virgen extra. Una vez que estén blandos retirar del fuego y mezclar con la quinoa o arroz, los guisantes, el pollo, el perejil y la salsa de tomate. Mezclar muy bien todos los ingredientes. En un cuenco mezclar el queso y el pan rallados. Rellenar las berenjenas y espolvorear con esta mezcla.
  3. Llevar a horno precalentado a 200º C durante 30´ o hasta que estén doradas.


Perú apunta a ser el principal productor de quinua del mundo


Según el ministro de Agricultura, Milton von Hesse, las exportaciones peruanas del grano han crecido 100 veces en los últimos 10 años. La quinua -consideró- será clave para que otros granos andinos lleguen a mercados internacionales.

La quinua es un grano cuya demanda a nivel mundial ha crecido desde hace 10 años. Actualmente Bolivia es el principal productor de quinua en el mundo, pero el Perú apunta desplazar a país altiplánico del primer lugar como proveedor del grano, según dijo el ministro de Agricultura, Milton von Hesse.

En el marco de la ceremonia inaugural del Encuentro Nacional de Granos Andinos, el funcionario indicó que las exportaciones peruanas han crecido 100 veces durante la última década y que la tendencia se mantendrá en el 2013.
También destacó que habrá un trabajo conjunto con los involucrados en el proceso productivo, incluyendo a gobiernos regionales y locales. Esto -junto a una estrategia de posicionamiento en mercados de calidad- se dará para alcanzar el objetivo de superar a Bolivia.

“La quinua será un punto clave para promover otros granos andinos como la kiwicha, la cañihua, el tarwi, y así vamos a poder tener un portafolio más diversificado de productos nativos que conquistarán los principales mercados mundiales”, anotó.
Además, von Hesse remarcó que “este boom de la quinua es una oportunidad valiosa dentro de la política de inclusión social del Gobierno”. Otro punto importante es que se está trabajando en promover las semillas de calidad.


Hoy el consumo de quinua per cápita está entre 0.8 y 1 kilo por año. El objetivo del Minagri es duplicar esta cifra en los próximos cinco años. De otro lado, las exportaciones el año pasado alcanzaron los US$ 35.5 millones y este año deberían crecer hasta los US$ 45 millones.
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