Ingredientes
200 gramos de quinua sin sal.
1 pechuga de pollo en trozos.
1 taza de pimientos.
2 cucharaditas de kion.
2 cucharaditas de ajo picado.
250 gramos de piña en cubitos.
1/2 atado de cebolla china.
1 tortilla de huevo en trozos.
Preparación
Incorporar los ajos y el kion y cuando estén dorados colocar
la cebolla y luego el pollo, hasta que estén medianamente cocidos.
Si te gusta la combinación con pimientos puedes agregar una
cantidad generosa y mezclar hasta que todos los elementos se vean parejos.
Retirar el preparado del wok y añadir en ese mismo aceite, la quinua.
Se puede arrebozar la quinua con un huevo o mezclarla junto
a la tortilla picadita. Una vez ahí se devuelve la mezcla al sartén y se añade
un chorrito de sala ostión.
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