Hoy le dejamos otra receta a base de Quinua, antiguo ingrediente de la cocina andina que se destaca por sus múltiples y saludables beneficios.
Ingredientes:
- 80 g de pollo
- 30 g de arveja
- 30 g de pimiento
- 30 g de zanahoria
- 50 g de espinaca
- 80 g de quinua
- ½ cucharadita de ajo milido
- ½ taza agua hervida
- Aceite
- Sal al gusto
Preparación:
Lave bien la quinua, fría el pollo en aceite, retírelo
cuando esté cocido y dorado, en el mismo aceite dore el ajo y las hojas de
espinaca picada en trozos sin tallos, añada el pimiento y l zanahoria picados
en cubitos y las arvejas peladas, agregue agua hervida apenas rompa el hervor
incorpore la quinua y sazone con sal, cocine a fuego lento hasta que la quinua
granee, sirva la quinua y ponga la presa de pollo encima.
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